Come raggiungere i propri obiettivi nel nuovo anno

Come raggiungere i propri obiettivi nel nuovo anno

vaso di pandora

Il vecchio anno si è concluso ed è arrivato quello nuovo e ciò significa che tutti dovremmo essere più saggi e preparati ad affrontare la vita dopo aver appreso dagli errori del passato, ma… non è tutto così scontato! Ci si può decidere in qualsiasi momento della...
Aggressività come rimedio dell’ansia

Aggressività come rimedio dell’ansia

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Molto spesso l’aggressività viene connotata negativamente, associata a violenza e distruzione, è invece utile considerare che una sua funzione specifica è legata alla gestione dell’ansia. L’aggressività è vista in psicoterapia come una forza primaria positiva, in...
Come si genera la mancanza di autostima

Come si genera la mancanza di autostima

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La mancanza di autostima genera uno stato di malessere,di disagio, di sofferenza… è vivere in uno stato di continua tensione, di ansia, di vergogna, di impotenza, di non valorizzazione delle proprie potenzialità… la mancanza di autostima è vivere con...
Cosa si nasconde dietro la mania dei selfie

Cosa si nasconde dietro la mania dei selfie

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Il selfie un termine che deriva dalla lingua inglese, una forma di autoritratto fotografico realizzato principalmente attraverso uno smartphone, un tablet, una fotocamera digitale.Una delle ultime tendenze, una moda apparentemente innocua ma che nasconde una buona...